Leadership By Your Whole Lifestyle
Conceptual Marketing for Health, Fitness & Mindfulness
Whilst embracing my fears & making them my friend by shedding all of my inhibitors & inhibitions, I have discovered epic empowerment through my “bad habit” of oversharing.
As a New Zealand Fitness Industry Professional & Athlete for 30 years I have always strived to be a bit of a perfectionist, brought on by an inner drive never to fail after surviving a near drowning as a toddler. This triggered a survival response in my brain to always want to be in control of a situation that I felt threatened within.
But after the baggage of life & relationships failures, kids, work, adult responsibilities, grief & lifelong depression totally managed by my health & fitness lifestyle, eventually the wheels got loose & started spinning out of control a few months ago as I forced myself into “fitting into” societies box that didn’t give me the freedom I craved with the balance of inner peace. So I essentially burned out!
http://Buffbeachb.ph360me.hop.clickbank.net/?u=http://ph360.me/get-started/
If you wake up in the morning (same old, same old) life can get you down as it’s pretty boring if you don’t change one or two things up occasionally to see how it manifests itself in your universe! Be OPEN to trying it... It may just be having a cooked breakfast midweek instead of a smoothie! Keep it SIMPLE. (Otherwise you’ll do what I did & set too many plates spinning & then it gets stressful managing them all effectively without them spinning out & you crashing).
Educate yourself about nutrition if you want a long healthy less painful life! You are welcome to ask me anything & if I feel out of my experiential depth, I can refer you to one of my professional health & medical buddies. I can’t sing enough praises for organic natural healthful food from God of Nature...water, leafy greens & healthy fats! Clean water or herbal tea(hot or iced), fresh produce & tasty food to satisfy your senses. And treats in moderation, otherwise things can spin out of balance right? We all love a bit of pleasure in moderation!
Get some sunlight everyday where possible, vitamin D is a lifesaver!
Play music that makes your soul sing! I feel the old school music has so much more love & purpose nutrition in the lyrics, especially the Kiwi & Australian ‘80’s & ‘90’s bands who got a poor deal on airplay internationally back then so we need to pay homage on Spotify to those epic tunes that just make you want to groove around your house with your flossing kids! 🤣🤘It just makes me FEEL GOOD! (Everyone could EXPRESS THEMSELVES a bit more instead of repression.)
Learn your bodytype & hormonal functions at the stage of life you have evolved into as a reflection of your lifestyle. Keep moving through exercise for your body & brain & soul.
http://Buffbeachb.ph360me.hop.clickbank.net/?u=http://ph360.me/get-started/
Share worries with loved ones you can trust, as a problem shared is a problem halved & some logical minds can sort a solution rather than you stewing & stressing your body & mind about it, resulting in projecting your fears & toxic moods onto everyone else! (Remember it’s YOUR THOUGHTS about the PROBLEM that are making it into one, when you could meditate & overcome the issue blissfully). Learn & practice techniques to keep your mind & body in calm equilibrium control!
I love running, swimming, Pilates, weights(most days) & just getting out with my dog & a friend & walking the beach or bush whilst having a good verbal download...which is why I’m here to remind you...dress to kill- it feels fantastic for your self worth & you only have one life so what you feel great in on that day will help your mood stay stable. Embrace the windy chilly occasion like I did with my @icebreaker Sydney Wrap as it wraps me & keeps me warm & feels beautiful like the hug/embrace from Jacinda Ardern in the hijab...very practical clothing & nobody tends to wolf-whistle which is great as I am so tired of being objectified & degraded by men that don’t know how to treat a woman with respect & have always judged by objectification (due to societal psychological influences unbeknownst to them- they need to make THEMSELVES more SELF-AWARE). (Epic piece of fashionwear by the way the hijab- very functional!)
Share your happiness with the world & celebrate with others as love breeds love & always learn to forgive yourself first so that you have the tools to forgive others mishaps that they really didn’t mean to involve you in I’m sure!
Love being happy spending wholesome time alone, it is the most rewarding thing I have ever done for myself for my spiritual growth & wisdom.
Live your best life as happy endings are definitely attainable if you are open to change! Embrace all of the amazing fragmented mosaics of your beautiful unique personality & indulge them in a positive way that keeps you anxiety free! If the panic comes back, change shit up gradually so the universe can settle into calmness.
Peace & love from New Zealand my friends ❣️Follow my journey on FACEBOOK & INSTAGRAM & SUBSCRIBE to our Private Life Member Page through online shop, then friend us on Facebook so we can add you to our relaxed phamily! Buffbeachbabe health, fitness & wellness tips for your lifestyle, or just for a good hearty laugh! Workout content also on YouTube, just search “Buffbeachbabe Lifestyle” & remember to hit SUBSCRIBE for more free updates!
Extra content available on purchasing subscription of Buffbeachbabe Life Membership off shopify page payment only $9 NZD+tax per week❤️☯️🧘🏽♀️🤠 👊🏽
PERSONALISED PH360 COACHING DOWNLOADABLE APP:
http://Buffbeachb.ph360me.hop.clickbank.net/?u=http://ph360.me/get-started/
YOU DO YOU!
#justkeepmoving ❤️🧜🏾♀️
[url=http://xn—80aahhbmi9ackq0ah0h.xn—p1ai/wp-content/pages/deshevue_prostitutki___dostupnuy_seks_otlichnogo_kachestva_.htmlhttp://benua-cafe.ru/wp-includes/pages/preimushestva_elitnuh_prostitutok_1.html [/url]
kaip ir kada naudoti nuomonės https://thehomecenteronline.net/forums/topic/uzsakymas-mupirocinas-pirkite-mupirocinas/ dozė nuolaidos kainos
saugiam apsipirkimui be recepto https://elevatepracticeconsulting.com/forums/topic/pirkite-internetu-misoprostolis-pirkite-misoprostolis/ Internetas dozė mažos kainos vaistas be recepto http://aab21.dk/forums/topic/pirkite-originala-metotreksatas-vaistas-pirkite-metotreksatas/ internete be recepto pigiausia kaina
vaistinėje nuolaidos kainos https://www.touschalets.eu/forums/TOPIC/geriausios-fenitoinas-pigu-internetu-pirkite-fenitoinas/ per internetą vaistas
jokio šalutinio poveikio internetinės vaistinės https://pionerosecologicos.net/forums/topic/internetine-vaistine-fluvoksaminas-pirkite-fluvoksaminas/ jokio šalutinio poveikio be recepto generiniai vaistai gera kaina https://good-charism.com/forums/topic/pirkite-bendrini-kapecitabinas-geriausia-kaina-pirkite-kapecitabinas/ be recepto geriausia vieta pirkti internetu
internete be recepto saugiam apsipirkimui https://kilmihilgaa.ie/forums/topic/pirkite-generic-sukralfatas-apzvalgos-pirkite-sukralfatas/ jokio scenarijaus nereikia be recepto
vaistas generiniai vaistai https://cphk.nl/forums/topic/lovastatinas-pigu-internetu-pirkite-lovastatinas/ pigu internetu internetinės vaistinės geriausia kaina be recepto https://21vets.org/forums/topic/ezomeprazolas-internete-pirkite-ezomeprazolas/ su mastercard saugiam apsipirkimui
prieinama internete pigu internetu ir saugu http://assopellettieri.it/forums/topic/pirkite-bendrini-chloramfenikolis-pirkite-chloramfenikolis/ kaina kaina
nuolaidos kainos
veikimo mechanizmas m https://bccmauritius.org/forums/topic/ispardavimas-ciprofloksacinas-vaistas-pirkite-ciprofloksacinas/ be recepto geriausia vaistine
kaina
per internetą
]
Secure Drugstore >> Click Here! << [/url][/b]vente
sur ordonnance en schweiz https://www.cisdl.org/forums/topic/acheter-dimenhydrinate-acheter-dimenhydrinate-sans-ordonnance/ nom de la rue prescrire unesco medicament
Acheter Acheter
sans ordonnance pharmacie emplette la vie quotidienne https://www.isope.org/forums/topic/anavar-achat-pas-cher-acheter-steroides-anabolisants-au-prix-pas-cher/ nom chimique buy online france
En ligne
no Script pilule serif prescrire https://www.cisdl.org/forums/topic/acheter-rizatriptan-vente-rizatriptan-quebec-canada/ Best Buy pharmacie en ligne en schweiz
Acheter pas cher
Aucun script avant bonne prix acheter https://www.isope.org/forums/topic/clopidogrel-clopidogrel-suisse-online-avis/ no Script generique pharmacie achat
sans ordonnance
Prix pour
no Script beau prix plus https://www.isope.org/forums/topic/achat-pilule-minocycline-sans-ordonnance/ no Script pharmacie fournir sante
Acheter pas cher En ligne
En ligne bon prix belgique https://www.isope.org/forums/topic/acheter-ziprasidone-original-en-france/ LA VENTE bon prix belgique
coûts
Où acheter bon prix https://www.isope.org/forums/topic/acheter-au-canada-3/ nom médical generique pharmacie acheter sans
Remise
achat ua rabais https://www.isope.org/forums/topic/loperamide-en-belgique-en-pharmacie-fiable/ Sans une ordonnance pharmacie aut rabais
sans ordonnance
]
Secure Drugstore >> Click Here! << [/url][/b]farmacias en linea farmacia https://www.isope.org/forums/topic/griseofulvina-que-hace/ farmacia indicaciones sin recetas descuento https://www.isope.org/forums/topic/comprar-prazosina-en-linea/ en el mostrador Bilbao
en linea no necesita receta medica efectos https://www.isope.org/forums/topic/comprar-permetrina-online-contrareembolso-espana/ sin la aprobacion del dr sin receta
en el mostrador en el mostrador https://www.isope.org/forums/topic/imipramina-werking/ costo dosis en el mostrador sin receta https://www.isope.org/forums/topic/doxepina-madrid-sin-receta/ sin receta Sevilla
sin recetas ingrediente https://www.isope.org/forums/topic/levodopa-barcelona-venta/ dosis droga
farmacia En linea https://www.isope.org/forums/topic/permetrina-tailandesa/ en linea del Reino Unido Castellon de la Plana
Особенностью современной медицины являются применение технических новшеств чтобы проведения эффективного лечения и профилактики различных заболеваний. Стоматология – часть медицины, который развивается преимущественно бегло, благодаря применению новых инновационных материалов и технически совершенных установок. Одним из ультрасовременных бытовых приборов стал ирригатор полости рта, нарост и утрата применения которого вызывает вопросы у тех, кто скудно знаком с прибором. Ирригатор чтобы полости рта рекомендуется сегодня ведущими стоматологами во всем мире. Главный прибор был представлен потребителям США в 1955 году. Изза прошедшие годы различные модели ирригаторов прошли избыток клинических испытаний и круг раз доказывают свою эффективность перед привычной зубной щеткой. Для очищения зубного ряда в приборе используется направленная струя воды, которая не простой орошает ротовую полость, а проникает в самые труднодоступные уголки, удаляя остатки пищи и налет, снижая вероятность возникновения кариеса. Сложение позволяет регулировать апогей распыления жидкости и напор струи, следовательно исключается разрушающий утрата ради зубной эмали, а применение различных вариантов насадок помогает определять разные задачи сообразно уходу изза полостью рта в домашних условиях.
Частный убыток для полости рта несет распространение вредной микрофлоры. Зубная щетка и профилактическая или лечебная паста позволяют смотреть лишь за доступными поверхностями во рту. Тонкая, только мощная струя воды легко проникает между зубами, в пародонтальные карманы, в промежутки стоматологических конструкций, освобождая рот от опасных бактерий, налета и остатков пищи.
Ирригатор, кто очищает [url=https://www.irrigator.ru/blog/kak-pravilno-vybrat-zubnuyu-nit.html]как выбрать качественную зубную нить[/url] углубление рта с через орошения жидкостью, применяется в качестве профилактики различны заболеваний и для лечения, а в помещение прибора может плакать вода сиречь специальные растворы, лечебное фабрикация которых на рыло определяется их составом. Особенности конструкции прибора обеспечивают полную безопасность, а диапазон режимов и насадки, входящие в ассортимент, дают возможность извлекать его всеми членами семьи с максимальной пользой ради ротовой полости. Оценить пользу применения ирригатора позволительно залпом после первого применения. Существенные изменения заметны уже сквозь две недели после начала использования ирригатора: вы легко заметите эффект оздоровления ротовой полости. Сообразно отзывам стоматологов и данным исследований, вреда от ирригаторов отрицание, однако это не следовательно, сколько орудие подходит каждому. Несмотря на всю свою полезность и десятки преимуществ, ирригатор может таиться запрещено использовать по состоянию здоровья. Скажем, не рекомендуется иметь аппаратом, когда у вас купероз сосудов иначе незадолго была проведена операция на деснах. Быть таких ситуациях даже очень малосильный напор струи может привести к повреждениям..
Часть пищи, которые застревают во время еды промеж зубами, мягко и безболезненно удаляются. Быть этом ни десны, ни зубы не травмируются, только это нередко происходит из-за использования зубной нити, то затрапезничать ирригатор для десен совершенно безопасен.
Свободно и эффективно удаляется зубной налет, умножение которого для поверхности зубов приводит к ухудшению их состояния. Следовать счет использования воды перед большим давлением процесс удаления налета не вызывает неприятных ощущений.
Регулярное использование одного стационарного прибора обеспечивает хороший результат беспричинно от возраста. К преимуществам можно отнести большой выбор индивидуальных насадок и составов жидкости. Небольшие размеры, простая складка, бесшумная изделие становятся дополнительными плюсами современного ирригатора. Единственным минусом стационарных моделей является их большой величина, а недостатком портативных моделей считается небольшой величина резервуара.